一、 學校與系所介紹
捷克科技大學(Czech Technical University in Prague)位於捷克首都布拉格，距離機場及市區搭大眾運輸約 30 分鐘，學校周邊交通發達，地鐵、電車、火車、公車皆有，生活機能方便，超市多。創立於 1707 年，以工學院起家，共有八個學院—土木工程、機械工程、電子工程、建築、運輸科學、資訊科技、生物醫學工程、核能科學與物理工程，高科技、機械、建築方面表現亮眼，是捷克國內最好也是歷史最悠久理工大學，在捷克與國際學術地位相當高(2010 年泰晤士高等教育─QS 世界大學排名科技大學第 121 名)。
雖然該校名為科技大學，但也有商學院—馬薩里克高等研究所Masaryk Institute of Advanced Studies(MIAS)，是我所交換的系所。
二、捷克科技大學課程學習
本次交換我總共修了兩門商學院的兩門課，分別為學術寫作 Academic Writing 和國際跨文化溝通International cultural communication
(一) 學術寫作 Academic Writing
學校有提供學生宿舍（Crous），須透過抽籤申請，共有五種房型，月租約落在250至450歐元之間。由於宿舍名額有限，通常會優先分配給雙聯的學生，因此我沒有抽中宿舍，選擇在校外租屋。校外租屋可透過學校推薦的Studapart平台，或Facebook社團等管道尋找，無論透過哪一種方式，都需特別注意詐騙。我最後住在Basilique Saint-Remi附近，房租為500歐元/月。這個區域環境安靜且安全，搭乘公車約30分鐘可抵達學校，距離市中心則10分鐘，整體居住體驗相當舒適。
教學課程整體像教雅思寫作，介紹 Argument essay 架構、圖表寫作、如何選題、學術寫作架構邏輯、常用單字、連接詞、文法應用等，課堂會有一些練習，因為是小班制，基本上老師都會記得學生名字，輪流回答，偶而會出課堂小作業，寫完寄Email給老師會細心批改並給予建議，期末評量方式為當天寫essay+group essay 繳交，整體雖然有點挑戰性但能提升英文學術寫作能力。
(二) 國際跨文化溝通International cultural communication
是由兩位老師共同上課，以半授課半討論的方式進行課程，當周老師會先介紹主題，讓我們了解議題以及分組討論問題，主題內容涵蓋文化、宗教、性別、時間等，在這堂課會有很多機會跟其他國家的交換生對話，只要有任何想法想討論，老師都很歡迎，這堂課是我在交換期間能固定接觸到外籍生並且交流的機會，因為來CTU交換的台灣人多，大部分時間會跟台灣交換生處在一起，所以很少有機會與國際生聊天，原本從很怕開口的亞洲人，因為這堂課讓我感受老師、同學都很好，不會因為語速很慢或是詞彙不夠而忽略你，只要敢開口，都可以發表意見，之後也更自信發表想法，對跨文化溝通能力提升許多，推薦學弟妹選這堂課。
整體來說，在這邊學習都是經由主動發表自己的想法和大家交流討論為主，跟在台灣坐在台下聽老師授課的方式很不一樣，也算是培養出自信了。
三、在捷克的生活學習
在校外體驗才是讓我成長最多的精華，在交換前，原以為捷克物價就是跟台北差不多，殊不知只是與歐洲其他國家相對便宜，物價還是明顯高於台灣(台幣:捷克克朗1:1.5) ，以下從食衣住行在分享在捷克留學的實際體驗。
(一)食
這裡餐廳很多元，包含道地的捷克菜、速食如麥當勞、漢堡王、肯德基(肉跟台灣一樣酥酥多汁)，可以嘗試Kebab(是這裡CP值高的速食)、常見的亞洲料理包含壽司、越南料理pho，但因為外食一餐花費幾乎要台幣250起跳，因此，培養自行料理是很重要的存活能力。
布拉格常見購買食材超市：
大型賣場:Tesco、Kaufland
隨處可見超市:Albert(最便宜)、Billa、Lidl，這些超市在宿舍旁邊就有數家可以採買，很方便
亞洲超市:Susu shop、K-food，因為位於市區，價格偏高，建議可以從台灣帶喜歡的醬料、調味料、泡麵、零食過來解救亞洲胃，如康寶濃湯、小磨坊、義美小泡芙等。
(二)衣
交換期間是秋冬季節，捷克氣候屬於大陸氣候，10-11月會比較常下雨，12-1月開始變得乾冷，甚至會下雪，因為位居歐洲內陸，缺少海洋調節，體感甚至比英國、德國還要冷很多，推薦攜帶2-3件Uniqulo Ultra極暖厚發熱衣，冬季不管是在捷克生活或是去旅遊都很保暖，然而一些大衣或保暖衣物可至這邊才購買，捷克當地購衣推薦 Primark (像台灣版的Net)、機能型的可以去Decathlon購買，若有二手衣飾需求可以搜尋Vintage相關店面。
(三)住
捷克科技大學提供多處住宿點，大多外籍生會被分配到Strahov、Sinkuleho、Masarykova(距離MIAS商學院距離由遠至進排列)，最初安排至Strahov，因不想浪費時間在搭車通勤上，有寫信去詢問更改住宿地點，也建議若有找到合適的室友可以換住3人房，比較便宜。
學校宿舍官網照片:https://www.suz.cvut.cz/cz/ubytovani-na-kolejich/sinkuleho-kolej
(四)行
布拉格市區交通設施涵蓋密集且廣，多是搭乘電車、公車、地鐵加步行可以抵達，主要交通APP是pid，捷克科技大學入學新生包會給第一次購買的優惠碼，在pid註冊完並至地鐵找售票員辦理，直接買3個月的月票(約NT$550)比較便宜，買完之後就會有QR code，上下車不用打票，只是作為你有買票的保障，因為地鐵很常有站務人員特查票，若被查到沒買會有高達NT$1,500罰鍰。
(五) 補充:電信網路
來捷克之前，台灣門號可以轉成最小流量方案或是預付卡，以降低月費減少支出，建議台灣門號保留用實體sim卡，在捷克辨理用esim(因為本人把台灣門號改esim，但在捷克手機壞掉重新申請esim還得付台幣300才能申請)，所以認為實體sim卡在緊急情況下比較安全。
捷克電信主要有Vodafone、T-mobile、O2，在3家方案比較之下，我們選擇Vodafone學生方案，2025/09版本是每月549 CZK，捷克境內網路吃到飽，歐盟境外有64GB可以使用，在回國前取消續約可拿回2000CZK押金，整體方案較划算，另外推薦位於布拉格老城區的Vodafone，服務較好。
四、交換心得
為期五個月的交換生活，讓我體會歐洲不僅是我來這裡學習專業知識的場域，更是一個培養耐心、獨立解決問題能力與自我表達能力的練功場。因為處在陌生制度和文化下，有很多的不確定因素發生，必須主動蒐集相關資訊、溝通來爭取最適結果。例如就以剛到來捷克就面臨選課選不了問題，承辦人員說系統有問題不能協助你選課，當時我不甘願就以此妥協現狀，所以嘗試寄信、並且跑系辦去詢問才能得以選課。另外，在交換期間至其他國家旅行中，我也體驗到各國的生活態度，有時候會有一些突發狀況，像是遇到義大利交通罷工要如何更改原訂的行程、冰島在暴風雪的晚上，車子突然拋錨需要如何解決、甚至在自己權利被侵犯時，要如何捍衛。最常遇到情況是遇到無法溝通的情況，要如何讓對方明白你的目的。這些經驗讓我學會在壓力情境下保持冷靜、分析可行方案。
在校園方面，外國學生具有small talk文化，不管到哪個場合，像是廚房、公共空間，許多外籍學生會和你聊天，起初我因擔心語言能力不足而感到不安，但隨著實際互動經驗累積，會發現對方其實更重視交流內容，這樣的氛圍讓我開始更自在地參與討論，這段期間也提升我在英語表達、自信心與跨文化互動上的能力。
整體而言，在這五個月交換經驗，透過遠離舒適圈、多元環境下，會發現原來自己可以完成很多事情，也多很多時間學著和自己相處著，讓我更認識自已，不論是對人生看法及未來發展方向，這些累積的經歷與回憶，真的是會成為人生的寶貴養分。
